Elettro Mio Stimolazione Total Body

X'inhu t-taħriġ tal-fitness tal-ems?

Is-sistema ta 'taħriġ tal-ġisem kollu tal-EMS hija bbażata fuq madwar 20 minuta ta' eżerċizzju u hija megħjuna minn trejner personali. L-effett tat-taħriġ tradizzjonali jista 'jittejjeb bl-użu ta' tagħmir EMS (fil-qosor għal stimulazzjoni tal-muskoli elettriċi bl-Ingliż, stimulazzjoni tal-muskoli elettriċi). Waqt li twettaq kontrazzjonijiet volontarji tal-muskoli, l-EMS taffettwa aktar minn 80% tal-fibri tal-muskoli. Meta mqabbel ma 'taħriġ tradizzjonali tal-piż, il-kontrazzjoni prodotta mill-Elettro Mio Stimolazione Total Body hija aktar intensa mill-isforz volontarju waħdu, u anke l-muskoli l-aktar profondi jistgħu jiġu attivati.

Dan huwa eżerċizzju mgħaġġel u intens! Elettro Mio Stimolazione Total Body juża t-teknoloġija EMS biex jistimula aktar minn 8 gruppi ta 'muskoli simultanjament permezz ta' impulsi elettriċi.

Il-polz huwa ġġenerat mill-apparat u trasmess minn elettrodi mqiegħda fuq il-muskolu. Int se tikseb l-għanijiet kollha tiegħek.

Parametru

Ir-riżultati ta 'Elettro Mio Stimolazione Total Body?

Naturalment, kemm jekk hu telf ta 'piż, tkabbir tal-muskoli jew kundizzjonament sempliċi, ilkoll irridu naraw ir-riżultati.

Il-mistoqsija hija kif tibdel kompletament il-ġisem mingħajr ma tbiddel id-dieta għal 20 minuta fil-ġimgħa. L-effett mhuwiex ovvju fl-ewwel ftit ġimgħat, iżda fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, wara xahar ta 'taħriġ, tista' tesperjenza quot GG; quot&iktar diffiċli ;, korp aktar attenwat.

Għalkemm kors wieħed ta 'trattament fil-ġimgħa jingħad li huwa biżżejjed, żewġ korsijiet ta' trattament fil-ġimgħa huma ideali biex tapprezza titjib aktar mgħaġġel u li jdum aktar, speċjalment jekk dan huwa l-uniku eżerċizzju fiżiku li jista 'jsir.

Stimulazzjoni elettrika tal-ġisem kollu: għal min?

Elettro Mio Stimolazione Total Body hija teknika użata f'oqsma differenti. Huwa jwettaq bosta funzjonijiet: jikkundizzjona l-muskoli, jippromwovi l-irkupru wara trawma jew perjodi twal ta 'inattività, jappoġġja l-proċess ta' telf ta 'piż, u jsaħħaħ it-taħriġ. Min jaqbel u liema vantaġġi

Elettro Mio Stimolazione Total Body jista 'jintuża minn kważi kull suġġett b'saħħtu, iżda b'mod speċjali:

✅Atleti:Jekk hemm programm ta 'taħriġ, Elettro Mio Stimolazione Total Body itejjeb il-prestazzjoni atletika billi jaġixxi f'livelli differenti (saħħa, saħħa, reżistenza jew veloċità) minħabba stimulazzjoni mmirata tal-grupp tal-muskoli. Hemm programm speċifiku, u ovvjament l-intensità, il-frekwenza u l-fond tal-polz elettriku jistgħu jiġu aġġustati biex jaħdmu fuq iż-żona meħtieġa tal-ġisem tal-bniedem. L-ewwel utenti tal-EMS huma atleti u atleti ta 'livell kompetittiv. Huma japprezzaw ir-riżultati veloċi tal-EMS u r-riskju kważi żero ta 'korriment u korriment. Anki d-dilettanti jew in-nies involuti fl-isport jistgħu jużaw stimulazzjoni elettrika fit-triq segwita minn trejner personali.

✅Nisa li jixtiequ jerġgħu jieħdu l-forma:Fil-fatt, Elettro Mio Stimolazione Total Body jintuża biex jirrestawra t-ton tal-muskoli fil-fażi ta ’wara t-twelid (mill-ftim), jgħin biex jittratta l-akkumulazzjoni ta’ xaħam waqt it-tqala, u jikkonsolida l-partijiet kollha tal-ġisem. Huma rilassati ħafna. Huwa wkoll alleat eċċellenti għal telf ta 'piż, minħabba li huwa kkombinat ma' drawwiet ta 'ikel korretti u eżerċizzju regolari biex jgħin iddewweb depożiti ta' xaħam lokali, inaqqas iċ-ċellulite u jbattal l-ilma żejjed. Il-vantaġġ tal-istimulazzjoni elettrika huwa li jekk l-istimulazzjoni elettrika titwettaq id-dar, Elettro Mio Stimolazione Total Body jista ’faċilment jadatta għad-drawwiet miġnun tan-nisa u ommijiet ġodda.

✅ Dawk li sofrew trawma jew korriment:Dan it-tip ta 'sekwestru ġeneralment jeħtieġ immobilizzazzjoni aktar jew inqas fit-tul, li twassal għal staġnar tal-fluwidu, speċjalment telf ta' ton tal-muskoli. Elettro Mio Stimolazione Total Body jgħin biex itaffi u jixxotta l-ġisem kollu, jgħin ix-xogħol tat-terapista fiżiku&# 39 mingħajr ma jħoss uġigħ, u jevita sforz eċċessiv;

✅ Dawk li jbatu minn uġigħ fil-muskoli:Wara li jaħdem ma 'tabib biex jiddetermina l-kawża, Elettro Mio Stimolazione Total Body jista' jtaffi l-uġigħ billi juża impulsi elettriċi ta 'intensità baxxa jew baxxa ħafna.

Wara li tara nies b'indikazzjonijiet, huwa importanti li tiftakar li l-EMS mhix irrakkomandata għal: nisa tqal, tfal, dawk li jilbsu l-pacemaker, persuni b'mard tal-qalb, epilessija u pressjoni tad-demm għolja.

Kif tiġġieled iċ-ċellulite bi stimulazzjoni elettrika

Tiġġieled kontraċelluliteb’teknoloġija ġdida

Madwar 80% tal-popolazzjoni femminili tbati minn edema fibrosklerożanti pannikulite (ċellulite). Normalment jista 'jidher qabel l-età ta' 20, u l-iktar żoni milquta huma: koxxa ta 'barra, koxxa ta' ġewwa, pelvi ta 'barra u warrani.

Is-saff tax-xaħam imqiegħed taħt il-ġilda jipprovdi anatomikament riżervi ta 'enerġija għall-metaboliżmu tal-ġisem&# 39, li huwa definit bħala bilanċ ta' kaloriji. Meta l-bilanċ tal-kaloriji jonqos (aktar eżerċizzju fiżiku jew inqas konsum ta 'kaloriji fl-ikel), ir-riservi jonqsu (tqassim tax-xaħam); meta jiżdied il-bilanċ tal-kaloriji (eżerċizzju mnaqqas jew żieda fil-konsum ta 'kaloriji fl-ikel), isseħħ ħażna tax-xaħam (sinteżi tax-xaħam).

L-iktar terapija innovattiva fl-isports tinvolvi stimulazzjoni elettrika tal-muskoli

Għat-tessuti (mikroċirkolazzjoni, tessut xaħmi, fibri konnettivi), għandhom ikunu adattati għad-dijanjosi tat-tip u l-istadju taċ-ċellulite: għandu jiġi determinat jekk hux ċellulite jew xaħam eċċessiv, edima tat-tessut

Kultant, ammont kbir ta 'mili huwa biss xaħam żejjed: f'dan il-każ, it-trattament rakkomandat huwa terapija tal-lipolisi, bħal dieta, attività fiżika miżjuda, massaġġi u l-użu ta' prodotti tal-lipoliżi għall-mesoterapija. Id-dieta għandha tkun baxxa f'kaloriji, rikka f'fibra, vitamini, oligoelementi, u baxxa f'tossini, aċidulanti, zokkor, xaħam ta 'l-annimali u ksenobijotiċi. L-attività fiżika għandha tkun regolari u rilassata: huwa rrakkomandat li timxi, timxi, issuq rota, teżerċita rota, u tevita sforz f'daqqa u eċċessiv, li jista 'jwassal għal żieda fit-tossini lokali (aċidu lattiku) u assorbiment tad-demm mill-mikroċirkolazzjoni tal-wiċċ għal il-muskoli.