Kostumi għat-Taħriġ tal-Ems

Kostumi tat-taħriġ tal-Ems

Kull min jitħarreġ bil-kostumi tat-taħriġ tal-Ems f'xi punt jasal għall-mistoqsija ta 'kemm ta' spiss wieħed jista 'effettivament iħarreġ l-EMS!

Waħda mill-iktar mistoqsijiet frekwenti minbarra l-prezz u jekk tistax titħarreġ bil-kostumi tat-taħriġ tal-Ems jew le hija l-kwistjoni tad-doża t-tajba. Meta u kemm-il darba nista 'nitħarreġ bil-kostumi tat-taħriġ Ems? Hawnhekk hemm bżonn ta 'ħafna kawtela, speċjalment bħala esportatur ġdid jew Bidu assolut. Diversi fatturi jiddependu fuq jekk tħarreġx darba fil-ġimgħa jew sa darbtejn. Speċjalment fil-bidu, l-esperti jirrakkomandaw taħriġ ta 'kull ġimgħa, minħabba li l-istress fil-proċess ta' taħriġ ta '20-30 minuta jista' jkun estremament għoli.

Imma bażikament m'hemm xejn kontra l-issettjar tal-kontrolli ftit iktar artab fl-irfinar. Fil-biċċa l-kbira tal-istudjows tal-ems, madankollu, ma tridx tkun taf xejn dwarha, għax tagħmel ħsara lill-effett tat-taħriġ. Fil-fatt, għamilna xi testijiet li mbuttana sal-limitu tal-ġisem.

Prinċipju li tista 'ssegwi huwa: Normalment tħarreġ l-EMS 1 sa mhux aktar minn darbtejn fil-ġimgħa b'intervall ta' mill-inqas 2 - 3 ijiem.

1 sa 2 darbiet fil-ġimgħa? Dan għadu effettiv biżżejjed?

Iva. It-taħriġ EMS mhuwiex taħriġ normali u l-grad ta 'effettività huwa ħafna drabi ogħla. Xi wħud jgħidu sa 20 darba, oħrajn 15-il darba. Wieħed irid jara liema numri huma matematikament korretti. Ir-regola ġenerali hija: l-20-25 minuta ta 'EMS li tħarreġ jirriżultaw f'eżerċizzju ta' madwar sagħtejn fiċ-ċentru tal-fitness. Minħabba l-forza tal-impuls, il-fibri tal-muskoli huma enfasizzati b'mod aktar intens u mingħajr piżijiet addizzjonali. Ġew indirizzati wkoll muskoli aktar profondi, konsegwentement il-konċentrazzjoni tal-creatine kinase fid-demm tiżdied. L-uġigħ fil-muskoli u li tkun "eżawrit" huma r-riżultat.

Konklużjoni: għaqqad il-kostumi tat-taħriġ tal-Ems u ibqa 'b'saħħtu!

L-iktar mistoqsija interessanti hija jekk tagħmilx jew tridx tagħmel sport ieħor minbarra kostumi tat-taħriġ Ems. Mingħajr dubju, jagħmel sens li tgħaqqad kostumi ta 'taħriġ Ems b'mod alternattiv ma' sports oħra: jogging, ċikliżmu, badminton jew sempliċement taħriġ ta 'reżistenza fiċ-ċentru tal-fitness ikunu modi tajbin biex iżżomm il-kundizzjoni tiegħek. Kważi 60% tan-nies jagħmlu sport ieħor minbarra kostumi tat-taħriġ tal-Ems bħala bilanċ jew bħala suppliment. Ir-rakkomandazzjoni tagħna tkun 1x kostumi ta 'taħriġ Ems fil-ġimgħa, 1x għawm u 1x jogging jew ċikliżmu. L-użu tal-EMS darba fil-ġimgħa bħala suppliment utli huwa importanti wkoll għar-riġenerazzjoni. Matul dan il-ħin ta 'mistrieħ, il-muskoli tiegħek se jikbru, jemmnu jew le, li jistgħu jieħdu 48-72 siegħa. Mela jekk għandek bżonn muskoli u saħħa, għandek tagħti attenzjoni lill-ħinijiet ta 'waqfien. Oh yes, u ponta fuq il-ġenb:

Hawnhekk hawn ftit informazzjoni dwar il-muskoli tagħna: Il-fibri tal-muskoli huma l-iżgħar unitajiet tal-muskolu. Il-kompożizzjoni tal-fibra tal-muskoli hija pjuttost sempliċi: 75% ilma, 20% proteina, u xaħam u glikogen. 70% tal-kontenut ta 'proteina ta' fibra tal-muskolu jikkonsisti fl-hekk imsejħa proteini strutturali.

Taħriġ Personali EMS bil-kostumi tat-taħriġ Ems - ħarreġ l-EMS issa!

Servizzi ta 'wara l-bejgħ

1. Aħna nagħtuGaranzija ta 'sentejn fuq is-Sistema tagħna u garanzija ta' 6 xhur fuq il-ilbiesi tagħna.2. Il-fabbrika tagħna direttamenttipprovdi appoġġ tekniku, għandhom grupp qawwi ta 'teknika tas-sengħa u tim ta' inġinier. 3. Il-fabbrika tagħna tipprovdi manwal tal-utent espert, taħriġ b'xejn għall-operazzjoni tal-magna fil-fabbrika tagħna, li pprovdut mid-dipartiment speċjalizzat tat-taħriġ tagħna. 4.LOGO apposta, Karta tal-ippakkjar, Nibdlu fuq materjal, kulur, forma 5. Kampjun tal-Offerta: Aċċettabbli. 6.ODM: Għandna xi ħażniet għal madwar 200 biċċa, jistgħu wkoll jipproduċu aktar skond l-ordni tiegħek. 8. Kontroll u spezzjoni tal-kwalità: a) Aħna esperjenzati biex nikkontrollaw il-kwalità għolja, kull produzzjoni għandha tkun spezzjonata darbtejn. b) Spezzjoni minn parti terza: Aċċettabbli.

Ġiet irreġistrata żieda ta '65%. It-taħriġ bla fili b’mod partikolari qiegħed jiżdied. It-tagħmir tat-taħriġ għall-użu fid-dar qed jinxtara dejjem aktar u n-nies ikomplu jistaqsu għalihom waqt it-taħriġ tal-prova.

Il-kunċetti għat-tħaddim tal-istudjo jidhru pjuttost sempliċi imma wkoll uniformi:

Approvazzjoni> Naddaf> Taħriġ> Naddaf> Distanza

Dak li sar komuni fl-istudjo sportiv konvenzjonali issa qiegħed ukoll isib triqtu fil-mikro studio: il-kunċett. Tiftaħ b'kunċett ta 'ndafa u taħriġ u l-inkjesti jerġgħu jibdew. Kull studju tal-EMS madwar id-dinja kollha ilu miftuħ mit-3 ta ’Ġunju u t-taħriġ isir fuq bażi ta’ 1: 1. Numru kbir ta ’studios xtraw numru kbir ta’ apparat ġdid minbarra l-kunċett ta ’ndafa.

Minbarra taħriġ bil-fili, dan jippermetti wkoll taħriġ dinamiku b'aktar libertà u flessibilità. Ilbiesi b'apparat ta 'iġjene speċjali jew apparat standard b'armarji speċjali ta' diżinfezzjoni qed jiżdiedu. Prodotti ġodda ta ’iġjene u diżinfettanti qed isibu triqthom fl-istudjows. Jidher li l-industrija hija lesta għax-xitwa!