Stimulator tal-Muscle Suit Fitness

Stimulator tal-Muscle Suit Fitness

Ħarsa ġenerali

--Quick Dettalji tas-Suit Fitness Stimulator tal-Muskoli

Tip: Oħrajn

Karatteristika: Kontra l-Puffiness, Issikkar tal-Ġilda, Tnaqqis taċ-Ċellulite, Detox, Tneħħija tat-tikmix, Telf tal-Piż

Sistema ta 'Operazzjoni: stimulatur tal-muskoli tal-muskoli

Post tal-Oriġini: Guangdong, iċ-Ċina

Isem tad-Ditta: bodytech

Numru tal-Mudell: BBModel909

Applikazzjoni: Għall-Użu Kummerċjali u tad-Dar, dar / ġinnasju / qasam sportiv

Isem tal-prodott: Muscle Stimulator Fitness Suit

Plattform: telefon Android / iOS, pillola

servizz: OEM ODM

Teknoloġija: EMS fitness avvanzat

Materjal tal-libsa: Spandex / Qoton / fibra tal-fidda / silikon

Daqs: XXXS-XXL

Aġent: Apparat jew Software OEM

Keywords: Stimulator tal-Muskoli Suit Fitness

Terminu tal-ħlas ： TT / Paypal / unjoni tal-Punent

Garanzija ： Ilbies għall-Istim tal-Muskolu Elettrokeliku (3 xhur), Enerġija (1 snin)

Ċertifikazzjoni: CE, CTT, EMC, ROHS, SGS, GTS.

Tbaħħir (M'hemmx għalfejn tħallas spejjeż ta 'trasport bil-baħar ） : DHL, UPS, FedEX, EMS, TNT u eċċ.

Ħin taċ-ċomb: 7-10 ijiem wara li tirċievi l-pagament tiegħek

- Jipprovdu l-Abbiltà tas-Suit tal-Fitness Stimulator tal-Muskoli

Abbiltà tal-Provvista: 200 Biċċa / Biċċiet kull Xahar

- Ippakkjar u Kunsinna ta 'Suit Fitness Stimulator tal-Muskoli

Dettalji tal-Ippakkjar: Kartun tal-esportazzjoni internazzjonali, kaxxa tal-injam

Port: Guangzhou

--Parameter tal-Suit Fitness Stimulator tal-Muskoli

Piż tat-tagħmir: 150g

Daqs tat-tagħmir: 96 * 65 * 29mm

Perjodu ta 'l-użu: sena

Kapaċità tal-batterija: 2650mAh

Klassifikazzjoni tal-iċċarġjar: DC5V-Għandha tkun ħlas standard ta '5V

Vultaġġ tal-batterija: 3.8V

Il-vultaġġ tal-ħruġ: 0-50V DC mewġ kwadru

Frekwenza tal-ħruġ: 1-120Hz

Wisa 'tal-polz tal-ħruġ: 1-500us

Temperatura operattiva ta ’ umdità d: 10 ℃ -40 ℃, 30% -85% RH

Trasport u temperatura u umdità tal-ħażna: - 40 ℃ ~ 55 ℃ , 10% RH ~ 93% RH

Pressur operattiv e: 860-1060hPa

Pressjoni ta 'trasport u ħażna: 500hPa ~ 1060hPa

Kundizzjoni tal-ħasil ta 'Suit Fitness Stimulator tal-Muskoli

- Għall-identifikazzjoni tat-tessuti li jeħtieġu tindif speċjali bil-ħasil bl-idejn.

- Għall-identifikazzjoni ta 'tessuti li m'għandhomx jitnaddfu kimikament.

- Għall-identifikazzjoni ta 'tessuti li m'għandhomx jiġu mogħdija.

--Għall-identifikazzjoni tat-tessuti li m'għandhomx jitnixxfu f'xi dryer.

--Għall-identifikazzjoni tat-tessuti li jeħtieġu tindif partikolari fiċ-ċiklu tal-ħasil normali b'temperatura tal-ħasil ta '40.

- Għall-identifikazzjoni ta 'tessuti li m'għandhomx ikunu ibbliċjati bil-kloru.

Frekwenza tat-taħriġ u riġenerazzjoni

Mard u taħriġ

Bħal taħriġ fiżiku intensiv.EMS jista 'jitwettaq biss meta l-kundizzjoni fiżika tippermetti. B'mod partikolari, nies bid-deni ma jistgħux jużaw l-apparat BODYTECH għat-taħriġ.

Taħriġ għall-ewwel darba

L-ewwel taħriġ ma jaqbiżx il-15-il minuta.

L-ewwel 10 ġimgħat ta 'taħriġ

Il-frekwenza inizjali ta '10 ġimgħat ta' taħriġ m'għandhiex taqbeż 4 darbiet fil-ġimgħa.

Taħriġ wara l-ewwel 10 ġimgħat

Wara l-fażi adattazzjoni ta '10 ġimgħat, il-fażi ta' rkupru għandha tkompli għal mill-inqas jumejn bejn il-programmi ta 'taħriġ.

Skont il-kundizzjoni fiżika u l-istat tat-taħriġ, il-perjodu ta ’rkupru jista’ jkun itwal.

Tiekol biżżejjed

It-taħriġ tal-EMS huwa intens ħafna u jista 'fl-istess ħin jattiva ħafna muskoli. Il-korp għandu bżonn ta' enerġija għolja ħafna waqt it-taħriġ, għalhekk kun żgur li ġismek jaħżen karboidrati biżżejjed qabel ma tagħmel xi taħriġ intens. Għaġġa għolja mingħajr granċ, mingħajr il-piż bejn tnejn u tlieta sigħat qabel it-taħriġ jistgħu jissodisfaw dan il-bżonn. Barra minn hekk, il-korp irid jiġi provdut b'mod adegwat b'livelli ta 'fluwidi. Tnaqqis 500ml ta' ilma qabel u wara t-taħriġ biex tibbilanċja t-telf ta 'fluwidu waqt it-taħriġ.

Effetti tat-taħriġ fuq il-valuri tad-demm

It-taħriġ fil-limitu tal-poter, speċjalment waqt it-taħriġ inizjali, jista 'jirriżulta f'żieda sinifikanti fil-livelli tal-kreatinina u l-mioglobina. Anki għal nies b'saħħithom, dan jista' jitqies bħala piż tal-kliewi.

B'mod partikolari, il-prinċipjanti ta 'l-EMS għandhom jagħtu attenzjoni għal metodi bir-reqqa ta' mmaniġġjar. It-tagħbija għandha tiżdied bil-mod u l-irkupru suffiċjenti bejn it-taħriġ.

Wara perjodu ta 'adattament ta' 8-10 ġimgħat, darba fil-ġimgħa, il-korp ġie adattat għat-tagħbija. Dan ifisser li t-taħriġ tal-EMS mhuwiex komparabbli ma 'taħriġ regolari fil-muskoli f'termini ta' kontenut ta 'kreatinina u majjlobina.

It-tkabbir tal-muskoli jseħħ waqt il-mistrieħ tal-programm ta 'taħriġ. Għalhekk, il-korp għandu jkollu l-mistrieħ meħtieġ.

Għal irkupru aħjar u stimulazzjoni tat-tessut tal-muskolu, ixrob xorb ta 'enerġija b'ħafna proteini, bħal shakes tal-proteina. Wara t-taħriġ, għandek tistrieħ u ma tlestix aktar taħriġ programd biex tiżgura l-irkupru aħjar u tevita l-qalba żejda.

Tgħallem aktar informazzjoni dwar l-ems

Kuntratti-Żmien

Kull grupp ta ’muskoli huwa stimulat b’mod massimu għal għaxar repetizzjonijiet ta’ għaxar sekondi b’perjodu ta ’mistrieħ ta’ mistrieħ bejn il-kontrazzjonijiet. Huwa kritiku li żżomm il-perjodi ta 'mistrieħ kif preskritt peress li dan huwa l-ħin minimu assolut ta' rkupru meħtieġ biex tinżamm kontrazzjoni massima fuq il-pazjent li jmiss. Perjodu ta 'mistrieħ imqassar jista', fil-fatt, ibiddel in-natura ta 'l-eżerċizzju sabiex itejjeb it-tip ta' fibra ħażina.

Sprinters jużaw il-ħin kollu ta 'kontrazzjoni tat-tieni sekonda, għalkemm putters u linemen issib li sitt sekondi huwa l-itwal li jistgħu jżommu kontrazzjoni massima. Fi kwalunkwe każ, għandu jinżamm l-istess perjodu ta 'mistrieħ u t-tieni ħamsin.

Irkupru bl-EMS: Il-Fallacy

It-tfittxija għal speċifiċità dejjem ikbar, ikkombinata minn nuqqas ta ’ftehim bażiku tal-eżerċizzju nnifsu, ġiegħel lill-atleti’ l bogħod mix-xogħol ta ’intensità baxxa, ħafna għad-detriment tagħhom. Għal għexieren ta ’snin, il-programmi ta’ eżerċizzju kienu bbażati fuq il-premessa falza li l-eżerċizzju ma jgħoddx sakemm ma jitwettaqx f’70% tal-forza kuntrattwali massima volontarja jew jekk iddum mill-inqas għoxrin minuta, il-limitu għall-protealisi (it-tqassim tal-proteini fil-muskolu) .

Ladarba titqies li hija l-prekursur tal-iżvilupp muskolari, issa huwa magħruf li għandu effett sekondarju li għandu jiġi evitat jekk possibbli. Fil-fatt, l-isterojdi jeliminaw il-proteolisi u ħadd ma jissuġġerixxi li l-isterojdi jillimitaw it-tkabbir muskolari!