BażikuInfo.
Għal min hu t-taħriġ tal-EMS?
Għal kulħadd
Għal nies okkupati li jridu jsibu ruħhom f'kundizzjoni tajba u b'saħħithom billi jimpenjaw biss 20-minuti fil-ġimgħa
Għal nies li jixtiequ jibnu l-muskoli tagħhom
Għal nies li jridu jnaqqsu x-xaħam tal-ġisem tagħhom u ċ-ċellulite
Għal nies li jridu jnaqqsu l-uġigħ fil-ġogi jew fid-dahar
Atleti
Informazzjoni tal-kumpanija:
Aħna ngħinu kull tip ta 'intrapriżi jikbru u jadattaw għall-era tal-lum, inklużi forom ġodda ta' taħriġ u
L-istimulazzjoni elettrika tal-muskoli ta 'ems bodytec hija teknoloġija ġdida żviluppata f'dawn l-aħħar snin, li hija aktar u aktar komuni f'ħafna ċentri sportivi. Ems bodytec magna l-effett mgħaġġel tagħha, il-kumdità u l-iffrankar tal-ħin jagħmlu l-istimulazzjoni elettrika teknoloġija ewlenija mad-dinja kollha.
FAQ:
1.Kemm sessjonijiet għandi bżonn fil-ġimgħa u meta nista' nara r-riżultati?
It-taħriġ tal-EMS huwa intensiv, huwa rakkomandat li jkollok sessjoni ta' taħriġ ta' 20-minuta fil-ġimgħa għall-ewwel 8-10ġimgħat. Imbagħad jista 'jiżdied għal żewġ sessjonijiet fil-ġimgħa. B'mod Ġenerali Għandu jinżamm perjodu ta' 4 ijiem bejn is-sessjonijiet ta' taħriġ.
Tinduna li l-livell tal-enerġija tiegħek żdied mill-ewwel sessjoni.
Wara madwar 6 sa 8 sessjonijiet (6 sa 8 ġimgħat) tiegħek ser tesperjenza tkabbir tal-muskoli u tnaqqis fix-xaħam tal-ġisem bi pjan ta 'nutrizzjoni kkontrollat.
2.It-Taħriġ EMS huwa sikur fuq perjodu twil ta 'żmien?
Żgur IVA. It-taħriġ EMS huwa bħal kull taħriġ fiżiku ieħor. Sabiex iżżomm dak li ksibt. Il-ħtieġa tiegħek li tħarreġ regolarment. U huwa assolutament sikur li tagħmel dan.
3. Hemm xi rekwiżiti speċjali li għandi nkun konxju dwarhom qabel nibda t-taħriġ tiegħi fl-EMS?
It-taħriġ tal-EMS huwa adattat għall-etajiet u l-livelli kollha tal-kundizzjoni. M'hemm l-ebda rekwiżiti speċjali biex tibda t-taħriġ. Madankollu,
individwi b'każijiet speċifiċi ta 'mard eżistenti bħal mard tal-qalb, epilessija, dijabete mellitus, proċessi akuti batterjali jew virali u kanċer mhumiex permessi li jitħarrġu.
4. X'inhu l-limitu ta 'età għat-taħriġ EMS?
L-età minima hija 16, u m'hemm l-ebda limitu ta 'età ogħla. It-trejner se jippersonalizza s-sessjonijiet ta’ taħriġ skont il-miri u l-livelli tal-kundizzjoni tiegħek billi jikkontrolla kull grupp ta’ muskoli u jaġġusta l-intensità tal-workout.
5.It-taħriġ tal-EMS inaqqas iċ-ċellulite?
Iva. Billi tattiva 90 fil-mija tal-fibri tal-muskoli f'kull sessjoni ta 'taħriġ. Iċ-ċelloli tax-xaħam se jitnaqqsu u dan iwassal għal ġisem aktar sod u aktar strett u muskoli attenwati.
6.Meta għandi Niekol/nixrob qabel it-taħriġ?
It-taħriġ tal-EMS huwa intensiv, għalhekk huwa rakkomandat li tiekol 2 sa 3 sigħat qabel it-taħriġ u tixrob mill-inqas 500ml ta 'ilma siegħa qabel it-taħriġ biex tiżgura idratazzjoni xierqa.
7. X'se nħoss wara s-sessjonijiet?
Wara madwar 48 siegħa ta' taħriġ fl-EMS ser ikollok uġigħ fil-muskoli għal ftit jiem speċjalment wara l-ewwel ftit sessjonijiet.
It-tags Popolari: ems muscle stimulator bla fili ems suit ta 'taħriġ, fornituri, manifatturi, personalizzati, jixtru, prezz, kwotazzjoni
