Il-fitness għażżien li jnaqqas bil-kbir il-ħin tal-kundizzjoni mhix li tikkontrolla xi tip ta '"teknoloġija sewda", iżda li ġġib il-metodu ta' saħħa EMS fiċ-Ċina. Huwa mifhum li l-EMS ġiet żviluppata b'mod konġunt min-NASA u l-Aġenzija Aerospazjali Sovjetika. L-għan huwa li jipprevjeni lill-astronawti milli jikkawżaw atrofija tal-muskoli fil-każ ta 'nuqqas ta' piż fl-ispazju għal żmien twil. Wara riċerka kontinwa u żvilupp u aġġornament, l-EMS hija trasferita militari u mediċi għal ċivili, u b'hekk popolarizzata fl-industrija tal-kundizzjoni.
Il-moviment kontrazzjoni tal-muskolu ġej mill-kontroll tas-sinjal elettriku tal-moħħ. Meta l-polz elettriku ġġenerat mill-moħħ jilħaq is-saff tal-muskoli, jista 'jistimula l-muskolu biex jiġġenera mozzjoni permezz ta' impulsi elettriċi. L-EMS tissostitwixxi s-sinjal tal-moħħ u tistimula direttament in-nerv tal-mutur permezz ta 'impuls elettriku estern. Il-muskoli jikkawżaw movimenti kontrattili; anki jekk il-ġisem ma jiċċaqlaqx, il-muskoli li huma stimulati huma wkoll f'moviment. Wara li jintlibes tagħmir tal-EMS, in-nies jistgħu biss jagħmlu ftit eżerċizzji b'eżerċizzju żgħir biex jiksbu kapaċità fit-tul.
